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BE SAVE SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

Be Save, la mise sous vide réinventée par Guy Demarle

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C’est bien connu, la cuisson altère les vitamines et les minéraux des aliments. A moins que vous ne souhaitiez devenir crudivore, selon votre recette, vous allez devoir choisir entre différents types de cuisson. Lesquels sont à privilégier ? Et pour quelle catégorie d’aliments ? Parce que nous sommes adeptes du “manger-sain”, on vous donne toutes les astuces pour profiter au maximum des bienfaits de notre alimentation. Aussi bon cru que cuit ? Il est vrai que manger cru est très souvent la

Si vous aimez prendre soin de vous, vous avez certainement entendu parler de la Detox Water : cette nouvelle boisson saine à faire par (et pour) soi-même ! On vous dit tout ce qu'il y a à savoir sur la Detox Water, la boisson star à consommer sans modération : les avantages à s'y mettre, quelle recette choisir, comment la préparer, quel récipient y est le plus adapté ? Et des conseils par milliers !

Le gaspillage alimentaire pèse sur notre planète (avec les impacts de la consommation de masse), sur l’économie de notre pays (12 à 20 milliards d’euros de coût chaque année en France) mais aussi sur notre portefeuille ! Selon le Ministère de l'Agriculture et de l'Alimentation, chaque français jette 20 kilos de déchets par an, soit l’équivalent d’un repas par semaine ! Heureusement, il existe des astuces simples pour moins jeter ! Astuce n°1 : moins jeter le pain sec et les